안녕하세요. 김나영 의사입니다.
심각한 원인을 배제하기 위해 병원을 방문하셔야 합니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
1) 긴장성 두통 ; 스트레스나 피로로 인해 머리가 조이는 듯한 통증이 특징입니다.
2) 편두통 ; 눈 주위나 한쪽 머리에 통증이 오며 메스꺼움, 빛과 소리에 민감한 경우가 있습니다.
3) 저혈압 또는 빈혈 ; 어지러움이나 피로감이 동반되는 경우 의심해볼 수 있습니다.
4) 드물게 두통, 어지러움이 갑자기 심해지고 구토와 시야장애, 균형문제가 동반되면 정밀 검사가 필요합니다.
5) 탈수 : 수분 섭취 부족으로 어지러움, 두통이 발생할 수 있습니다.
6) 감염 : 열이 동반되거나 최근 바이러스성 감염 병력이 있다면 관련성을 고려해보세요.
우선 지금은 두통 위치나 강도, 빈도, 지속 시간, 유발 요인 등을 파악하세요. 또 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하게 하시고 밝은 빛이나 소음을 피하고 충분히 쉬게 하세요. 증상이 심할 경우 아세트아미노펜 등의 약물을 사용하되 의사 상담 후 복용을 권장합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.