체력이 방전되면 어지럽나요? 궁금해요

Question

업무과다로 체력이 방전될때 뭐랄까 기가 다 빠진?느낌에 쉬고싶은 생각이 들때 어지러운건 아닌데 띵하고 어지러운거 같은 그런 느낌이 들어요 체력방전되면 원래 그런가요? 특별한 질환이나 질병은 없어요

Answer 1

같은 일이라도 정신적으로 뇌를 많이 쓰게 되면, 체력도 방전될 수 있다고 보여집니다.

인체의 뇌는 우리 몸 대비하여 몆 % 되지는 않지만, 에너지는 20%정도를 쓴다고 합니다.

잠시라도 휴가를 이용하여 쉬시면, 금방 충전될 수 있어요.

수고하셨습니다.

Answer 2

네 체력이방전되면 어지러울수 있습니다 특히 일을하다가 당이 떨어졌다고 하죠 그럴경우가 있는데요 특히 컨디션이

나쁜날이거가 몸에 감기기운이나 아니면 몸살이 올경우 빈혈이 생길수가 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

체력이 방전되거나 당이 떨어질 경우 우리 몸은 신호를 알려줍니다. 그래서 어지럽게 느껴질 경우가 있습니다. 그럴때는 당을 보충하거나 물을 많이 마시면 그러면 조금 나아집니다. 우리몸에 충분한 에너지를 섭취해 준다면 체력을 다시 회복할 수 있습니다.