하루에소변을몇번정도가적당한가요?

Question

나이

56

성별

남성

성인남성의경우소변을하루에몇번

정도가 적당한 가요?

저는 하루종일 아침에일어나서 첫번째

점심식사전이나 후에 두번째

저녁밥먹고 아님취침전에 세번째가

전부인데 괜찮은건가요?

하루종일 마시는 물은 식전이나후에

약세번쯤마시고 물량은 약 1리터정도

섭취하고있는것 같아요

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

깨어있는 동안 4~6회이므로 크게 걱정하실 필요는 없어보이나 수분섭취를 조금 더 늘리시는 것을 권유드립니다.

Answer 2

일반적으로 하루 24시간 동안 소변을 보는 횟수는 6-7회 정도가 평균입니다. 하루에 세 번 정도 소변을 보신다면 다소 횟수가 적은 편이며, 수분 섭취 1리터 또한 섭취를 적게 하는 편이십니다. 1-2L 정도 늘리시는 것을 권고드립니다.