추위나 스트레스에 노출되었을 때 손가락 혈관이 과도하게 수축하면서 혈액 순환이 안되면서 손가락만 유난히 추울 수 있습니다. 아니면 흡연, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등이 원인이 될 수 있는데 장갑을 착용하시거나 하루 15~20분 정도 따뜻한 물에 몸을 담그면 말초 혈관 확장에 큰 도움이 됩니다.
날이 안추운데도 손가락만 유독 시린거는 혈액순환이 잘 안되서 그럴수도있고 레이노증후군같은거일수도있는데 그럴때는 손가락을 그냥 두기보다 주먹을 쥐었다 폈다 반복하면서 혈류를 돌게해주는게 도움됩니다 외출할때는 얇은 장갑이라도 꼭 챙겨끼시고 따뜻한 물에 손을 담가서 온도를 높여주는게 그런정도의 추위를 막는데는 제일 직빵이라고봅니다.