배가 부를때 가장 빨리 소화를 시키는?

Question

안녕하세요? 내추럴한부엉이134입니다.

식사를 하고나서 배가 부른 느낌이 별로 좋지 않아서~

가장 빨리 소화시키는 방법을 알고싶어요~

Answer 1

안녕하세요. 성숙한귀뚜라미113입니다.

앉아잇거나 누워있으면 소화되시는데 불편하시거나 시간이 오래걸리실겁니다.

주변 가까운곳을 조금이라도 걷는걸 추천드려요

Answer 2

안녕하세요. 귀한백로200입니다.이 방법을 한 번 이용하시는 것을 추천 드립니다 집 앞 산책 다니가랑 좋아하는 음식 먹방을 보시면 소화가 빨리 되실 겁니다 마지막 말을 못 믿으실 수도 있으신데 실제 논문에도 나와있어요!