저녁식사후 가장 빨리 소화를?

Question

안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다.

저녁에 조금 과식을 하고 산책하고 잤는데 속이 아직도 더부룩하네요~

확실히 소화시킬수 있는 간단한 운동 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

님이 과식후 산책까지 하셨는데도 속이 더부룩하다고 하시니 님은 운동으로 소화가 되실것 같지 않네요.

소화제에 의존하시거나 과식을 자제하시는 것 외에는 특별한 방법이 없을듯 하네요.

감사합니다.