고민상담
습관으로 잇몸 뜯어먹는데 고치는 방법 있을까요?
제가 습관으로 맨날 입술과 잇몸 사이 그 지점을 이빨로 뜯어먹어요ㅠㅠ 그래서 항상 사탕을 물고있거나 껌을 물고있어서 그걸 최대한 안하려구 노력했는데 이게 잠을 자기전엔 사탕같은걸 먹을수가 없잖아요? 그래서 그때 잠깐 정신놓고 뜯다보면 열심히 참아왔어도 다시 원상복귀.. 심지어 이미 뜯어져있으니 또 뜯게되구ㅜㅜ 하 이거 어뜨케 고치나요?!ㅜㅜ 아님 뭐 대신 물고있을만한거 없을까요??
진짜 맨정신으로 아무리 버텨보려해도 어느새부터 뜯고있어요ㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
그러면 피가 나지 않나요?
피가 난다면 따갑고 아플텐데 그런 행동을 계속 하실까요?
복싱선수들 처럼 마우스피스를 끼고 자면 어떨까 싶네요.
시도해 보세요.
감사합니다.