입술 뜯는 버릇 고치는법 없을까요

Question

입술뜯는 버릇이 생겼는데 이 버릇 고치는 법 없나요? 피도 계속나고 아픈데도 계속 뜯게 되요 립밤을 바르고 다음날이 되도 계속 뜯게 되서 뜯고나면 껍질이 또 올라오니까 자꾸 저도 모르게 뜯고있어요ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 선량한너구리180입니다.

습관은 의식적으로 자신이 고칠 수 밖에 없을거 같아요!

습관을 잡고 입술에 생기는 각질을 주기적으로 관리 하면서

입술 껍질 뜯는 습관을 고쳐보세요!! 응원할게요!

Answer 2

안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.

버릇같은건 고치기가 쉽지않죠 솔직히이건 스스로 의식을 계속하고 그행동을 할려고하면 참아야합니나 의식을 계속하고 있어야합니다