일어나는데허리가조금삐것한것같은데시간이지날수록너무아파서움직일수가없어요
일어나다가허리를 조금삔것같은데며칠지나서화장실갈려고일어나다가다시삔것같은데그날이후로일어나지를못하는데병원을안가려고하는데어떻게하면좋을까요?이대로있어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 근육 경직 및 통증은 시간이 지나면 점점 감소합니다. 하지만 초기에 허리를 삐고 몇일간은 통증이 심하고 움직이기 힘들 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 점점 통증이 완화되고 다시 원래 상태로 돌아오는 것이 정상입니다. 하지만 시간이 지나더라도 통증이 나아지지 않고 증상이 개선되지 않으면 단순한 근육 경직이 아닐 가능성이 있기 때문에 적극적인 치료를 하는것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
냉찜질과 더불어 쉬는 날에는 허리를 사용하지 마시고 충분히 쉬어주시길 바랍니다. 통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL