잠이 올때 믹스커피를 마시면 잠을 깰수도 있나요?

Question

대부분의 사람들이 졸립거나 혹은 잠을 깨려고 아메리카노를 많이 드신다고 들었습니다. 제가 요즘 공부를 하는데 너무 졸려요. 근데 집에 아메리카노는 없고 엄마 아빠가 드시는 믹스커피 밖에 없는데 혹시 믹스커피를 마셔도 잠을 깰수 있을까요?

Answer 1

믹스커피 또한 아메리카노와 마찬가지로 커피 원두 성분을 가공하여 들어간 형태이므로, 카페인이 당연히 함유되어 있고, 카페인의 주요 특징인 각성효과를 낼 수 있으므로, 정도의 차이가 있을 수 있지만 잠을 쫓는 각성효과는 동일하게 발휘될 수 있습니다.

Answer 2

믹스커피도 커피이기 때문에 카페인이 들어가 있고 아메리카노 만큼의 카페인량이 많지는 않지만

당분과 카페인이 같이 들어가 있어서 잠을 깨기에는 효과적인 방법이라고 생각합니다.

Answer 3

믹스커피 많이 도움될 거 같아요^^..

그런데 깔끔한 아메리카노에 비해 느끼해서 저같은 경우에는 공복에 먹으면 손이 떨리더라구요

밤 늦은 시간에 공부하며 마시게 되면 간단한 과일이라도 같이 드세요~

그리고 간혹가다 커피 마셔도 잠이 질 오는 사람들도 있어 잠이 깨는 좋은 방법을 찾으시길 바래요.

공부 힘내서 하시고 노력한 만큼 좋은 결과가 있길 바랍니다~

Answer 4

믹스커피가 더 강력합니다.

공부를 하신다니, 커피로 잠을 달래기 바랍니다.

너무 빈속에 마시지는 마시고, 간단한 과자라도 같이 드시길 바랍니다.

커피가 부담스러우면 껌도 도움이 되요^^