피곤한 아침에는 믹스커피를 마셔야 잠이 깨는데요. 일반 커피보다 믹스커피가 카페인 함량이 높나요?

Question

피곤한 아침에는 믹스 커피를 마셔야 잠이 깨더라구요. 아메리카노나 라떼 보다 카페인 함량이 높은건가요? 건강을 위해 자제하고 싶은데 믹스커피를 마셔야깨는 이유가 궁금 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.

카페인보다는 단 열량이 보충이되면서 잠에서 깨는 효과도 있습니다. 달달하니 잠에서 깨죠.

Answer 2

안녕하세요. 클래식한메추리58입니다.

카페인함량은 믹스커피보다 아메리카노(카페기준)가 훨씬 높을거에요 .. 아마 믹스에 들어간 당 때문에 달달하고 해서 더 그렇게 느껴지시는게 아닐까싶네요