근데 파마하고 나서 갑자기 더 많이 빠지는 느낌 들면 진짜 스트레스 엄청 받죠ㅠㅠ 머리 감을 때마다 한 움큼씩 보이면 괜히 더 불안해지고 거울 계속 보게 되고요…
근데 일단 너무 바로 가발만이 답이라고 생각하지는 않으셔도 될 것 같아요. 파마 자체가 두피랑 모발에 자극이 꽤 큰 편이라 원래 약해져 있던 머리가 더 손상되면서 일시적으로 확 빠져 보이는 경우도 있거든요ㅠㅠ
특히 원래 머리카락이 얇은 상태에서 강한 펌 하면
모발 끊김 + 탈락
둘 다 같이 와서 체감상 훨씬 심해 보일 수 있어요
지금은 우선
염색이나 펌 같은 추가 시술 잠깐 쉬고
두피 자극 줄이는 게 제일 중요해 보여요
그리고 진짜 탈모가 진행 중인지
아니면 손상 때문에 일시적으로 심해진 건지
이건 피부과나 탈모 진료 한번 받아보는 게 좋아요ㅠㅠ 생각보다 치료 가능한 경우도 많거든요
가발은 꼭 마지막 단계 느낌으로 생각 안 하셔도 돼요
요즘은 부분 가발이나 볼륨 피스처럼 자연스럽게 커버하는 방법도 많아서 스트레스 줄이는 용도로 쓰는 분들도 많고요ㅎㅎ
근데 아직은 너무 절망적으로 생각하기보다
두피 상태 회복시키고
생활 습관 관리하고
필요하면 치료 같이 해보는 단계가 먼저인 것 같아요
그리고 머리 때문에 자신감 떨어지는 마음도 진짜 이해돼요ㅠㅠ 특히 풍성해 보이려고 파마까지 했는데 더 심해진 느낌 들면 속상할 수밖에 없거든요… 근데 생각보다 사람들 눈에는 본인만큼 크게 안 보이는 경우도 많고 관리 시작하면 좋아지는 경우도 있으니까 너무 혼자 겁먹지는 않으셨으면 좋겠어요ㅠㅠ