얼굴에 열이 많은 사람은 얼굴에 항상 시원한 바람을 많이 쐐주는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

얼굴에 열이 많은 사람은 얼굴에 항상 시원한 바람을 많이 쐐주는게 좋나요?

그래서 여드름도 잘 나고 얼굴도 잘 붉어지는 편인거 같습니다.

이럴때에는 얼굴에 열이가지 않도록 항상 신경써주는게 좋나요?

Answer 1

아무래도 체질적으로 열이 많고 얼굴에 열이 많다면 어느 정도는 시원한 바람을 많이 쐐주는 게 진정 효과가 있는 등 좋긴 하겠습니다. 그렇지만 과할 경우 오히려 건조함을 유발하고 피부를 민감하게 만들 수 있어 주의가 필요합니다. 적당히 해주는 것은 괜찮습니다. 이외에도 세안, 보습, 자외선 차단 등 피부 관련하여서 챙길 수 있는 것은 챙겨주는 것이 좋긴 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

얼굴에 열이 많다는 표현은 다소 모호한 표현 입니다.

다만 평소 얼굴이 쉽게 붉어진다면 안면 홍조증을 의심해 볼 수 있고 이는 혈관 확장이 원인으로 주된 기전은 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용입니다.

예방하는 뚜렷한 방법은 없으나 카페인이나 알코올이 함유된 음료 섭취, 흡연 등 안면 홍조를 악화시키는 행동을 피하고 정서적 불안감과 스트레르를 줄이는 것도 도움이 됩니다.