생활
블루라이트 차단이 효과가 없다는데 진실은 뭔가요?
안녕하세요
한창 블루라이트 차단이 효과가 좋대서 안경도 맞췄는데요
요즘들어서 또 말을 들어보니 크게 효과가 없다는거 같네요..?
뭐가 맞는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
블루라이트 차단 안경의 효과에 대한 연구 결과는 아직 명확하지 않습니다. 일부 연구에서는 블루라이트 차단 안경이 눈의 피로를 줄이고, 수면의 질을 개선하는 데 도움이 된다는 결과를 보였습니다. 하지만, 다른 연구에서는 블루라이트 차단 안경이 눈 건강에 아무런 도움이 되지 않는다는 결과를 보였습니다.