외식할때만 갑자기 속이 안좋아지는 이유가 뭘까요????
진짜 말 그대로 집 외 로 밖에서 먹는 모든 음식을 먹을때 마다
갑자기 속이 확 안좋아지고 컨디션이 바닥까지 떨어지는데 이유가 뭘까요..?
빨리 먹는편도 아니고 급하게 먹는것도 더 아니고 그렇다고 많이 먹은것도 아니고...
예를 들어서
백반집을 가서 밥을 먹었는데 너무 맛있어서 반찬 리필까지 하고 더 맛있게 먹어야지 했는데
바로 속 안좋아져서 그 뒤론 아예 못먹었어요.
그때 먹은 밥 양은 반공기도 안되었고 평소라면 다 먹고도 남을 양인데....
약 한달반 전부터 이런일이 생기니까 밖에서 밥을 먹기가 무서워졌어요
위장내시경은 올해 3월에 했을땐 멀쩡했는데..갑자기 이런 경우도 있나요?
극 I형 완전 집순이 라서 집밖을 잘 나가진 않는데 이젠 아예 밖에서 밥도 못먹게 될 것 같아 걱정이에요
내과를 가야하는건지 정신과를 가야하는건지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
밖에서 음식 먹을 때마다 그런 증상이 나타나는 건 스트레스나 불안 때문일 가능성이 커요. 위장관 과민증이라고 해서 스트레스에 민감한 사람들에게 나타나는 증상이에요. 처음엔 내과를 가보는 게 좋겠어요. 위장 검사도 다시 해보고, 혹시 음식 알레르기는 없는지 체크해보세요. 그래도 원인을 못 찾으면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요. 스트레스 관리법을 배우는 것도 도움될 거예요. 너무 걱정하지 마세요, 해결책은 반드시 있어요.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
일단 전신 컨디션 면역력이 저하되지 않았나 확인해보시고, 내과 진료를 먼저 보는게 중요하겠습니다. 드시는 음식이 기름지거나 할 수 있으니 가급적 속에 부담이 덜가는 음식 위주로 드셔보는게 좋겠습니다