제로 맥주도 있던데 칼로리가 없다고 보면 되나요?

Question

제로 맥주도 있던데 칼로리가 없다고 보면 되나요?

편의점에 보면 여럿 팔던데요. 알코올만 함류되어있고 물이랑 똑같다고 보면 되는건가요?

Answer 1

편의점에서 파는 '제로 맥주'는 크게 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 알코올이 1% 미만으로 함유되어 있지만 '무알코올'로 분류되는 비알코올 맥주가 있고, 다른 하나는 알코올이 전혀 없는 완전한 무알코올 맥주가 있습니다.

이러한 제로 맥주들은 일반 맥주에 비해 칼로리가 훨씬 낮은 것은 맞지만, 칼로리가 완전히 0이라고 보기는 어렵습니다. 식품의약품안전처 기준으로 100ml당 4kcal 미만일 경우 '무칼로리' 또는 '제로 칼로리'로 표기할 수 있기 때문에, 미량의 칼로리나 당류가 포함되어 있을 수 있습니다. 따라서 물과 완전히 같다고 볼 수는 없으며, 제품별로 성분표를 확인해보시면 칼로리와 당류 함량을 정확히 알 수 있습니다. 개인적으로는 건강을 생각해서 선택하는 만큼, 라벨의 영양성분표를 꼼꼼히 확인해보시는 것을 추천합니다.

Answer 2

제로 맥주는 일반 맥주에 비해 칼로리가 매우 낮지만 완전히 0은 아닙니다. 제품에 따라 차이가 있으며 355ml 기준으로 대략 13~95kcal 사이의 칼로리를 가집니다.

Answer 3

제로 맥주도 완전히 칼로리가 없는 것은 아니고, 보통 한 캔에 10~30kcal 정도로 매우 낮은 편입니다. 알코올도 없는 제품이 많지만, 물과 똑같이 칼로리가 0이진 않으니 참고하시면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

100ml당 4~5kcal 미만일 때 무칼로리 또는 제로 칼로리로 표시할 수 있지만 실제로는 한 캔 기준 13~18kcal 정도가 들어 있는 제품이 많습니다.

제로 맥주는 보통 100ml당 칼로리3.9~26.7kcal까지 들어가 있습니다.

Answer 5

제로맥주도 잘 구분하셔야죠.

제로라고만 되어 있즌 것은 보통 알코올 제로를 말합니다.

그러면 당류는 더 들어가서 칼로리는 더 높죠.

칼로리까지 줄리고 싶으면 당류도 안들어간 제로/제로를 고르셔야만 합니다.

표기를 잘보고 선택하세요.

Answer 6

안녕하세요

0.5%이하의 알콜을 법적으로는 무알콜이라고 취급합니다.

그래서 알콜이 조금은 들어가 있습니다.

칼로리도 마찮가지 입니다. 1캔 당 10~30kcal정도는 들어가 있다고 합니다.

그래서 탄산수에 맥주향을 첨가해 먹는 거라고 생각하시면 되고, 이것도 많이 먹으면 취하거나 살이 찔 수 있습니다.