취미·여가활동
끈기를 기르는 방법으로 효과적인게 어떤게 있을까요?
어떤 일이나 놀이 등을 할때 짧은 시간에 지루함을 느끼거나 싫증이 빠르게 오는거 같습니다.
조근 진득하게 하는 습관을 좀 가져보고 싶은데 좋은 방법을 추천 부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!
한번에 너무 많이 높은 목표를 설정하거나 투자하지 마시고, 가벼운 마음으로 해보시는게 어떨까 싶습니다.
어떤 것을 하던 너무 빠지거나 난관에 부딪히게 되면 쉽게 포기하게 되니, 좀 더 여유롭게 해보시는걸 추천드려요.
끈기를 기르는 방법중 하나가 런닝을 해보시기 바랍니다. 처음 1킬로미터부터 천천히 달리시고 천천히 5킬로미터 까지 올리시면서 한번에 달리시면 끈기도 올라갑니다. 5킬로미터가 생각만큼 쉽지 않거든요.
건승을 기원합니다.
안녕하세요. 단기 목표를 수립하는 것이 무엇인가 일을 진행할 때 오래 할 수 있는 방법입니다. 아기 목표를 수립하고 이를 하나씩 성취해가는 과정에서 조금 더 흐름을 탈 수 있을 거라 생각합니다