장단지 통증이 지속적으로 느껴지는데 어떻게 해야 통증울 완화할 수 있을까요? 좋은 운동이 있는 것을 아는분들의 많은 정보 부탁드립니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
장단지 혈액순환 등을
위해서 추천할 만한 운동은
스퀴트와 물구나무서기가
있네요...