스테비아는 설탕만큼 답니다.
당뇨 있는 사람은 설탕 대신 스테비아를 쓴 음식을 먹어도 문제가 없을까요?
당뇨환자들한테 스테비아는 안전한 성분인가요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
스테비아가 대체당으로 알려져있기는 하지만
스테비아도 설탕과 마찬가지로 인슐린을 분비시키기에 가급적 많은 양을 드시지않는것을 추천해드립니다.