왼쪽 눈이 떨려서 경련일어나는 원인이 뭔가요?
눈에 보일정도로 왼쪽 눈이 떨려 경련처럼
일어나는데 원인과 해결방법이 궁금해요
병원에 가기 싫어하는 우리 남편이라 바나나
먹이고 있어요
안녕하세요.
보통은 컨디션저하등으로 발생하고 마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다.
눈 밑 떨림도 마찬가지 입니다.
충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면 떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다
다른이상없이 지속적인 떨림은 보톡스 치료를 해볼수있습니다.
일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 진료보시기를 권유해드립니다.
안녕하세요.
대부분의 경우, 눈 떨림의 주 원인은 탈수나 과로 그리고 칼슘 등의 전해질 부족을 들 수
있습니다. 이는 흔하게 나타나지만 쉽게 재발하며 심각한 질병과 관련되는 경우는 드문 것이
사실입니다. 그러나 증상 호전이 없는 경우, 신경학적인 문제일 수 있어 신경과 진료를 받는
것이 좋을 수 있습니다.
눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈가 떨림 때문에 고민이시군요.
모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.
자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.
병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.
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안녕하세요. 강성주 의사입니다.
눈꺼풀 떨림의 경우 대부분 마그네슘 이온부족에 의한 경우가 많지만 심하신 경우 말초신경병증 등의 가능성 까지 있기 때문에 신경과에 내원해 보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
바나나를 드린다고 하면 마그네슘 결핍을 보충하려고 하시나 봐요. 요즘은 드물어서 도움이 될지 모르겠습니다. 수면 부족이나 안구 건조, 카페인 과다 섭취도 원인이 될 수는 있답니다. 물론 안구 주위의 신경이나 근육의 이상일 가능성도 전혀 없지는 않아요. 일단 숙면을 취하고 인공눈물이나 온찜질을 해보시기 바랍니다. 커피는 끊어 보시구요. 그래도 계속 증상이 있다면 안과나 신경과에 가보시기 바랍니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
식사를 정상적으로 하는 특별한 질환이 없는 현대인들에게서 마그네슘 결핍이 발생하기는 어렵습니다. 눈떨림의 많은 원인은 눈꺼풀에 위치한 눈둘레근 근육의 불수의적인 수축에 의한 것입니다. 눈꺼풀이 떨리는 이유는 과로, 수면부족, 스트레스, 음주, 과도한 카페인 섭취 등을 들 수 있습니다. 다만 충분한 휴식을 취해도 지속되면 피 검사를 통해 마그네슘 수치를 확인하시고 눈을 뜨기 힘들 정도로 악화되면 안검연축등의 안과, 신경과 질환을 감별하셔야 합니다.
답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.