온라인강의 집중력을 높이는 저만의 방법이 있을까요?

Question

온라인 강의를 들을 때마다 집중력이 너무 떨어져서 고민입니다...ㅠㅠ 아무래도 혼자 듣다 보니 자꾸 딴짓을 하게 되고, 강의 내용이 머릿속에 잘 들어오지 않는 것 같아요... 혹시 온라인 강의 집중력을 높이는 데 도움이 될 만한 저만의 방법이나 노하우가 있으신 분 계실까요? 예를 들어 환경을 어떻게 조성한다든지, 어떤 앱을 활용한다든지, 아니면 공부 방법 자체를 어떻게 바꿔야 할지... 다양한 팁들을 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 효과적인 방법들을 찾아서 이번 학기에는 꼭 좋은 성적을 받고 싶은데, 혼자서는 도저히 방법을 찾기가 어렵네요... 부디 저에게 온라인 강의 집중력을 높이는 꿀팁들을 공유해주시면 정말 감사하겠습니다... 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.

온라인 강의를 듣다보면 집중력이 약해져 탄짓을 하거나 탄생각을 하게 됩니다.

그래서 곧은 자세로 의자에 앉아 조명은 밝게하고 이어폰이나 헤드셋을 이용하는것이 집중이 잘되는거 같습니다. 또한, 강사의 눈을 보면 오프라인 수업처럼 집중하는것이 중요하며 한두강의 듣고 잠깐 물한잔 마시며 5분~10분 쉬고 다시 시작하는것을 반복하면 강의 듣는데 도움이 됩니다.

너무 많은 양의 강의를 듣게되면 무리가 되기 때문에 하루 들을 수 있는 강의계획을 세우고 강의가 끝나면 배운것을 혼자 반복해서 공부하는 방법도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

온라인 강의를 들을 때 집중력이 흐려지는 이유는

피로감이 높아서 일 수 있습니다.

그렇기에 스트레칭 및 잠깐의 바깥으로 나가 가벼이 산책을 하는 것, 창문을 열어 환기를 시키고

눈을 감고 잠시 쉬는 시간을 가져보는 것도 온라인 학습을 하는데 도움이 되어질 수 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

온라인 강의 집중력을 높이기 위해서 나만의 루틴을 만들어 보세요. 책상 위에는 노트북과 필기구, 물만 두고 침대 근처는 환한 조명을 피합니다. 정해진 시간에 수업처럼 강의를 듣고 정장까지는 아니더라도 편한 외출복을 착용하여 강의를 들어야만 뇌를 각성시킬수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

목표량과 목표시간을 좀 타이트하게 잡고 강의 배속 시간도 빠르게 하는것이 집중력향상에 도움됩니다. 실제로 그효과도 제법 알려져있구요. 약간 몰아치듯 하지 않으면 온라인환경은 한눈팔기 쉬우니 빠르게 해치우는쪽으로 하고 복습을 오프라인환경에서 하는것을 추천합니다.

Answer 5

안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.

저는 온라인 강의를 들을때 장소를 도서관으로 옮깁니다

학습 환경을 최적화 해주세요

스마트폰 알람을끄고 가급적 보지 않습니다

강의 듣기전 오늘의 목표를 설정 합니다

적극적으로 참여 합니다

필기를 하거나 내용을 정리 하면서 들어 보세요

50분 듣고 10분 휴식 합니다

맛있는 간식도 준비합니다

나 자신에게 보상을 해 줍니다

파이팅 하세요

Answer 6

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

아무래도 온라인 강의는 시간과 장소의 구애를 받지 않다 보니 집중력이 흐트려질 수 있습니다.

도서관에 가서 주위에 조용한 가운데에 온라인 강의를 듣는 건 어떠신가요?

공부하는 사람들 가운데에 있으면 아무래도 자세가 흐트러질수가 없습니다.

Answer 7

안녕하세요.

온라인 강의의 집중력을 높이기 위해서는, 온라인 강의를 어떻게 볼지에 대한 계획을 세우는 게 필요합니다. 계획을 토대로 하루에 인강을 보기로 한 양만큼은 보아야 해요. 중요한 건 인강을 볼 때 방해 요소가 없어야 하고, 인강을 보기만 하는 것은 공부가 아니므로 반드시 스스로 공부하는 시간을 가지셔야 합니다!