건강한 사람이 추위나 더위에 더 강하다는 것은 어느 정도 맞는 말입니다. 건강한 사람은 체온 조절 능력이 더 잘 발달되어 있어 극단적인 온도 변화에 보다 잘 적응할 수 있습니다. 또한, 건강한 면역체계와 체력이 이러한 환경 변화에 대한 대응을 도와줍니다. 그러나 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 유전적 요인이나 생활 습관, 그리고 적응 훈련의 차이에 따라 더위나 추위에 대한 내성이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 냉수나 더운 환경에 익숙해진 사람은 더 잘 견딜 수 있습니다.