MSM 복용시 주의 사항을 알고있습니다.
관절 건강에 매우 좋다고 해서 부모님과 함께 먹으려고 MSM을 구매했습니다.
혹시 MSM을 먹을 때 주의해야할 점이나 효능을 다시 한 번 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
MSM은 염증완화를 위해 먹는 영양제이고 관절을 보호하고 손상을 예방하기위해 콜라겐을 같이 복용하면 좋습니다.
MSM은 위장장애가 나타날 수 있으니 식후즉시 복용해야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
MSM은 위장장애가 나타날 수 있어서 한번에 고용량 먹기보다는 아침, 저녁으로 나눠서 드시면 좋아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
MSM은 복용 시 특별히 주의해야 할 사항은 없습니다
식사 후 30분 내로 복용하시는 것이 좋으며,
간혹 복통, 설사, 울렁거림 등의 위장장애가 나타나는 분들도 있습니다
이러한 경우 제품이 알약으로 되어있다면,
반으로 잘라서 아침, 저녁으로 나누어 복용하시는 것도 좋습니다
MSM은 체내 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
MSM은 항염작용이 있어 관절염증 및 통증 개선에 도움을 주며, 복용시 위장에 자극감을 줄수 있기에 복용시 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
MSM은 비교적 안전한 영양제이다보니 특별히 주의하실 점은 없습니다.
간혹 복용시 위장장애가 있으신 분들이 있기에
평상시 약복용으로 위장장애가 있으신 편이라면 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.