생활
종합비타민제 & 미네랄 한알이면 충분한지요?
하루에 필요한 종합비타민제 & 미네랄이 포함된 제품이 시중에서 많이 판매되고 있는데 광고와 같이 하루 한알이면 충분한지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다. 비타민은 그 정도 드시면 충분하다고 봅니다 너무 과잉 섭취하셔도 좋지 않습니다.
안녕하세요. 꽃다운저어새231입니다.
일일 권장량을 기준으로 만들었지만
섭취하는 사람마다 다를거니
100퍼센트 충분하다고는 볼수없겠습니다.
