하품할 때 나는 눈물이 눈에 안좋은가요?
일부러 하품을 해서 눈물이 나게끔 하는 습관이 있는데
하품할 때 나는 눈물은 쉽게 증발해거려서 오히려 더 건조하게
한다는 걸 들은적이 있어요
인터넷에서 찾아보니 말이 서로 다 다른데 이게 나쁜 습관일까요?
안녕하세요.
하품할때는 눈물길이 막힐수있어 눈물이 밖으로 새어나올수있습니다.
특별한 문제가있어서그런것이 아니라 자연스러운 현상입니다
걱정말고 하품하면 됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
하품을 하면서 눈물이 나는 것은 자연스러운 현상이지만, 건조할때 일부러 하품을 계속하시는 것은 안좋은 습관입니다.
안과에 내원하시어 안구건조증에 대해 진료를 받으신 후 인공눈물 등을 처방받으시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
하품 시 눈물이 나오는 이유는 눈물샘에서 나온 눈물이 각막 표면에 영양분 등을 공급하고 자연스럽게 마르게 되는데 마르지 못한 나머지 눈물이 주변 근육들에 의해 눈물샘이 눌리게 되면서 모여있던 눈물이 밖으로 나오게 되어 흐르게 됩니다. 이때 염증이 있거나, 눈 주위의 화장, 눈꺼풀 기름샘의 이상이 있으면 이러한 것들이 안구 표면에 있게 되면서 따가움을 느낄 수 있는데, 특별한 증상이 없다면 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
아닙니다. 전혀 나쁘지 않습니다.
하품을 하면 눈물샘이 압박되면서 눈물이 나올 수 있는데 평소에 흐르는 눈물과 전혀 다르지 않습니다.
눈물샘이 압박되는것도 나쁜 영향이 없구요.
눈이 건조하시다면 눈 주변 근육을 마사지 하거나 온찜질을 해서 눈물분비를 늘려줄 수 있습니다.
집중해서 책이나 모니터를 보다가 눈깜빡임이 줄어들어도 건조해질 수 있으니 일부러라도 깜빡거리거나 중간중간 휴식을 취해주시는게 도움이 되겠습니다.