산후우울증인가요? 언제쯤나을까요?

Question

성별

여성

나이대

30

출산한지 20일쯤지낫는데요.처음이랑다르게 아이를봐도 정이없고 사랑스럽지가않고 모든게 허무하고 짜증이 치밀어올라요..애기때문에 내인생이 없어진것같어서.. 이게 산후우울증인건가요? 누구나 다 오는건가요? 언제쯤낫나요?..ㅜㅜ

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

출산 후 20일 정도 되셨는데 아이에 대한 애정이 느껴지지 않고 허무함과 짜증이 느껴진다고 하니, 산후우울감일 가능성이 있어 보여요. 출산 후 호르몬 변화와 양육 스트레스 때문에 많은 산모들이 비슷한 감정을 느끼지만, 모든 산모에게 나타나는 것은 아니랍니다. 산후우울감은 대개 출산 후 2주 이내에 시작되어 몇 주 안에 호전되기도 하지만, 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산후우울증을 의심해보고 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요.

산후우울증은 개인의 상황과 치료에 따라 회복 시기가 다르지만, 적절한 치료를 받으면 대부분 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 지금 느끼는 감정은 혼자만의 문제가 아니며, 충분히 극복할 수 있다는 것을 기억하시고, 필요하다면 정신건강의학과나 산부인과에 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드려요. 전문가의 도움을 받아 현재의 어려움을 잘 이겨내시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

현재 올려주신 증상을 볼 때 통상적으로 출산 후 1달 이내에 약 2~3주가량 지속되는 산후 우울감 증상일 거승로 보입니다. 이런 경우 짜증 증세나 허무감이 나타나는 경우가 있으며 출산 후에 1달 정도 지나는 시점부터 차차 괜찮아지는 경우가 많습니다.

다만 일상생활에 지장을 줄 정도로 해당 증상이 심하다고 하면 산후 우울증으로 진행될 가능성도 있기 떄문에 산부인과나 정신건강의학과에서 심리 치료 등을 받아보시는 것이 증상 완화에 도움이 될 것으로 사료됩니다.

질문자님의 쾌차를 기원드립니다.

감사합니다.