간헐적으로 목부분이 찌릿할때가 있는데 원인은 무엇이고 예방할수 있을까요?

안녕하세요.

가끔 겪는 증상인데 멀쩡히 일상생활을 하다가

갑자기 목 부분에서 아주 극심한 통증과함께 찌릿 합니다.

그러다 수십초 이내에 증상이 사라지긴 하는데

정말 깜짝 놀랄정도로 아픈데 어떤 원인이있나요?

그리고 예방할수있는 방법이 있을까요?

자주는 아니지만 가끔씩 그럴때마다 너무 놀라고 아픕니다.

전문가분들의 답변 기다리겠습니다. 감사합니다.