이게 음주 횟수를 늘리고 그 양을 점점 늘리면서 토를 하다보면 주량이 늘어난다는 말이 있는데 이게 간건강에는 상당히 좋지 않다고 하더라고요. 음주량을 늘리기 보다는 술자리에서 최대한 덜 마시도록 짠을 하시되 여러번 꺾어서 드시고, 물을 자주 섭취하시면서 화장실이나 바람을 쐬러 들락날락하신다면 다른 분들에 비해서 훨씬 더 적은 양을 드실 수 있을 거 같아요. 너무 티나게 하시 마시고 적당히 짠할 때 쯤에 나갔다 들어오거나 하신다면 술자리에서 되게 엄격하신 분들도 크게 뭐라하진 않을 거 같아요.
질문자님 술을 많이 마신다고 주량이 늘어나진 않습니다 이제 주량을 늘리기 위해선 평소 운동으로 체력을 기르는게 제일 중요하답니다 근데 술 마시기 전에 식사를 든든히 하는 것도 필수적이에요 그리고 술을 마시기 전에 우유나 두유를 한 컵 마시면 위 보호에 도움이 되죠 아 근데 술자리에서 마시는 속도 조절도 신경 쓰셔야겠는데요 술자리에선 잔을 돌리기보단 자기 페이스대로 마시는게 낫다고 봅니다 이제 회식자리에선 술 대신 음료수로 건배하는것도 요즘엔 많이들 이해해주시는 분위기에요 술은 절대 강요하면 안되는 문화라는걸 모두가 알고있죠..!