건강관리
샤인머스캣은 일반포도에비해 당이 많은가요
요새 한겨울인데도 샤인당뇨약을 먹는 사람은 샤인머스캣을 안먹는게 좋은가요? 누가그러는데 샤인머스캣은 보라색포도보다 영양도 없고 당분만 많아서 몸에 안좋다고 하는데 정말 그런가요.
1개의 답변이 있어요!
샤인머스캣의 당도는 평균 당도는 평균 17~22Brix 정도로 다른 포도 품종 중에서도 높은 편입니다.
당뇨 환자의 경우는 일반포도 19알 , 샤인머스켓은 15알을 넘지 않는것이 좋다고 합니다.
또한 식후 바로 먹는 과일은 혈당을 상승 시키기 때문에 식사 앞뒤로 시간텀을 두고 드시는 것을 권장드립니다.