공복 비피더스균유산균 같이먹어도 되나요?
아침에 공복상태로 (나우푸드 80억 비피더스균)자로우100억 유산균 같이 먹으려하는데 괜찮을까요?? 현재는 공복에 크레아티 아르기닌 유산균만 먹고있습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침 공복에 비피더스균, 유산균, 크레아틴, 아르기닌 모두 같이 드셔도됩니다.
공복을 1시간정도 유지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
공복에 비피더스, 자로우 유산균을 같이 드셔도됩니다.
크레아틴, 아르기닌, 비피더스, 유산균 모두 같이 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 두 제품들은 같이 복용을 하셔도 크게 상관은 없을 것으로 판단됩니다만, 두 제품을 같이 복용하신다고 하여서 그 효과가 기대만큼 더욱 강해질지는 명확하지 않습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
유산균은 병용하셔도 문제 없습니다.
시중의 많은 유산균 제품들이 19종의 유산균을 혼합해서 제품화하고 있으니 두 가지 제품을 병용해도 구성상 문제 없으며, 그 유산균 수 또한 180억정도로 문제 없이 복용 가능한 수준입니다.
다만 복용 초기에 복부팽만감이나 설사 등의 위장증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 용량을 줄여서 하루씩 번갈아 드셔보거나 간격을 띄거나 하시는 방법으로 줄여서 복용하시면 괜찮아지는 경우가 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
프로바이오틱스 제품들은 서로 특별한 영향이 없으므로, 같이 드실 수 있습니다
각각 용법에 따라 아침 공복에 같이 드시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
두 가지 유산균을 같이 복용하기에는 균 수가 너무 많습니다. 되도록이면 시간을 나누어 복용하세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기존 복용하는 제품들과 아침에 공복상태로 (나우푸드 80억 비피더스균)자로우100억 유산균을 추가로 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^