식탐이 강한 성격은 고칠 수가 없을까요?

Question

제가 평소에 장이 좋지 않아서 많이 먹으면 항상 탈이 나는데요. 그런데도 항상 보면 식탐이 너무 강한데 이런 식탐이 강한 성격은 고칠 수가 없는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.

식탐도 습관이라서 쉽게 고쳐지지는 않을거 같습니다.

위절제수술을 받을게 아니시라면, 의도적으로 평소보다 적게 먹는 습관을 지키려고 노력하셔야 할거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.

탈이 나는데도 식탐이 강하다면 고치기는 엄청 힘들어보입니다. 자기 자신과 싸워서 몸을 건강하게 만든다고 생각하시고 줄여나가는수밖에는 없을겁니다

Answer 3

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

식탐은 잘 안고쳐집니다

음식앞에 장사 없거든요

식단을 잘 짜서 실천하시고

무척 노력이 필요합니다

밤엔 먹고자는건 줄여주세요

Answer 4

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

저도 식탐이 강하거든요

의지가 제일 중요한거 같요

내가 다이어트를 하고 싶다 강하게 생각을하면

음식앞에서도 참을성이 생길거 같아요.

Answer 5

안녕하세요. 순수한베짱이295입니다.

식욕억제제를 이용해보시면 어떨까요? 인체에 무해하고 내성없는 것으로 찾아보시고 한번 시도해보세요!

Answer 6

안녕하세요. 기막힌다람쥐80입니다.

저도 식탐이 강한 편인데 밥을 먹을 때 정해진 양만 딱 먹는다 생각하고 반찬도 필요한 만큼만 덜어서 딱 그것만 먹는다 생각하면 점점 식탐이 줄어들더군요 머든지 눈에 안보이면 욕심을 덜 내는 편인거 같습니다. 필요한 양만 덜어서 그것만 먹고 그만 이라는 자신과의 약속을 지키는게 잴 중요하긴 합니다. 결국 본인과의 싸움이라서 잘안되고 한번씩 약속을 어기게 되지만 꾸준히 지켜나가서 버릇이 되어버리면 자연스럽게 식탐이 고쳐집니다

Answer 7

안녕하세요. 바닷가걸어가다만난청솔모입니다. 식탐을 고치는 빙법에는 본인 의지가최고로 중요하더군요 다른방법이 필요가 없고 자신이 강한 마음을 먹고 배가 부르면 과감하게 숟가락을 놓고 일어나야 합니다