생활
투명한잠자리412
유청단백질 없는 프로틴도 있을까요?
유청단백질 사용하지 않는 프로틴도 있나요?
만약에 있다면, 어떤 단백질로 만드는 프로틴인가요?
흡수율도 중요하지만, 피부에 뭐가 올라오지 않게할 목적으로 찾고 있습니다.
2개의 답변이 있어요!
유청단백질을 계속해서 정제해 고순도의 단백질 보충제를 등급별로 판매하는것이 우리가아는 보충제의 특징인데요.
이러한 유청단백질을 사용하지않고 다른 단백질원을 정제해 보충제로 만든 제품들도 있기는합니다.
식물성 단백질 보충제와 카제인단백질 보충제등이 있는데요.
유제품등의 소화를 잘못시키는 유당불내증을 가지신분이나 유제품 알러지등이 있으신분들을 위한 보충제라고 하는군요.
유청단백질(웨이 프로틴)을 사용하지 않는 프로틴도 많이 있습니다. 대표적으로 식물성 단백질(비건 프로틴) 제품들이 여기에 해당돼요. 이런 제품들은 주로 완두콩 단백질, 대두(콩) 단백질, 현미 단백질, 쌀 단백질, 퀴노아 단백질 등 식물에서 추출한 단백질로 만듭니다. 일부는 아몬드, 햄프씨드, 치아씨드 등 견과·씨앗류 단백질도 원료로 사용합니다.
식물성 단백질 프로틴은 유청단백질에 비해 소화가 더 편하고, 유당불내증이나 피부 트러블(여드름, 모낭염 등)이 있는 분들에게 추천되는 경우가 많아요. 특히 완두콩 단백질은 소화가 잘 되고, 피부 트러블과 연관된 IGF-1 수치 증가도 적어서 예민한 피부에 더 적합하다는 의견이 많습니다. 흡수율은 동물성 단백질(특히 유청)에 비해 약간 떨어질 수 있지만, 최근에는 아미노산 조합을 보완해서 품질 좋은 식물성 프로틴 제품도 많으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.