나폴레옹 수면법이라고 하는 수면법은 뭔가요?

채널을 돌리다 라폴레옹수면법이라고 하는걸 봤는데

정확히 어떤 수면법이죠?

그리고 나폴레옹 수면법이 일반적인 수면법과 차이점이 궁금합니다.