수박에 소금 뿌리면 전해질 보충된다는 약사 조언, 이런 음식 활용법 믿어도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

수박에 소금 뿌리면 전해질 보충된다는 약사 조언, 이런 음식 활용법 믿어도 될까요?

여름철 수박 건강법이 또 등장했습니다. 흔한 과일에 효능을 더하는 정보, 어디까지 신뢰할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그냥 수박은 수박대로 먹고 소금은 따로 음식을 통해서 섭취를 하면 될 부분인데, 그렇게 섭취하는 것의 장점이 있는지는 전혀 모르겠습니다. 그냥 무시하셔도 될 듯 하네요.