과자를 너무 좋아하는데 과자 대체품 알려주시요

Question

과자를 너무 좋아해서 항상 걱정입니다 먹으면 너무 맛있는데 대체할 수 있는 간식 있을까요? 견과류는 별로 안좋아해서.. 대체 간식 추천해주새요

Answer 1

견과류가 싫으시고 과자가 좋으시다면 과자를 드시되 요즘 단백질 과자와 같이 성분이 그래도 건강하게 드실 수 있는 것을 먹으시는 것을 추천드립니다

Answer 2

간결한 과자 대체 간식 추천

- 바삭: 직접 구운 고구마칩·현미누룽지·무첨가 야채칩

- 달콤: 무설탕 말린과일·동결건조 요거트볼·소량의 전통 약과

- 짭짤: 기름 적은 구운 김·두부과자·기름 최소 팝콘

- 팁: 첨가물·당·나트륨 적은 제품 고르고 적당량만 즐기세요

Answer 3

과자대체품이 어딧을까요ㅜ 저도 과자 너무좋아해서 그냥 당적은거 골라먹고있어요.. 몸에 좋을순없지만 그래도 덜 해로워야죠ㅜㅜ