잠을 자도 피곤한 이유가 있는지 궁금하네요?

잠을 자도 피곤한 이유가 있는지 궁금하네요 6시간 잠을 자는데 그래도 피곤시 많이 오는데 어떻게 하면 나아지는지 치료는 어떻게 해야되나요?