공복운동이 살을 뺄때 효과적이라고 하는데.
공복운동이 몸에 무리가 가서 안좋다는 얘기를 들어서요.
살을 뺄때 왜 공복운동이 효과적인지..
그리고 몸에 안좋은 건가요? 그리고 그 이유는 무엇인가요?
알고싶습니다.
