학문
밤에 잠을 설쳐도 개운한 날이 있던데 왜 그런건가요?
안깨고 푹 잔날 몸이나 머리가 무거울때도 있고 여러번 깨도 개운하게 일어날 때가 있는데 이런차이가 생기는것은 뇌의 기능이나 작용의 영향을 받는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과학전문가입니다.
몸 컨디션에 따라서 다른겁니다. 잠과 몸 컨디션은 상호 보완하는 작용을 하게 됩니다. 즉 잠을 좀 설쳤더라도 몸 커디션이 괜찮은 상태면 크게 피곤함을 느끼진 않습니다.
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