안녕하세요. 김수비 의사입니다.
만성 편도염이나 인후염 등으로 인한 문제일 수 있습니다. 물을 많이 마시고 가습기를 사용하는 것은 좋은 방법이지만, 항상 같은 상태가 반복된다면 이비인후과 진료를 보시고 치료 받는게 좋습니다. 또한, 알레르기나 위산 역류가 원인일 수도 있으므로, 알레르기 검사나 위 내시경 등 검사를 통해 원인을 찾아보는 것도 좋습니다.
생활습관 관련해선 목이 자주 붓고 아픈 경우, 따뜻한 소금물로 가글을 하거나 꿀차나 생강차 드시는게 도움 될수있어요