고생을 하고 나면 즐거움이 온다는 '고진감래' 맞는 말인가요?

고진감래라는 말이 있어요. 고생 후에 달콤한 즐거움이 찾아온다는 말인데 현실에서도 맞는 말인가요? 고생을 진탕하고 나면 감기 몸살만 온다는 우스게 말도 있던데...