안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 윤민혁 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
욕을 하는 습관으로 어려움을 경험하고 계시군요.
욕은 나의 가치를 떨어트리고 상대방과의 관계를 불편하게 할 수 있습니다.
제가 이 부분을 처음에 명시하는 이유는
질문자분께서 행동적인 부분에 수정이 어려우시다면
욕에 대한 개인의 삶에 대한 악영향, 부작용 등에 대해 심도있는 고민을 해보시기를 권고드리기 위해서입니다.
개인의 문제 행동을 수정할 때 가장 중요한 첫걸음은
문제 행동이 나의 삶에 어떤 영향을 줄 수 있는지에 대해 명확하게 이해하는 것입니다.
감사합니다.