수면중 코골이 교정방법이 궁금합니다
수면중에 코골이를 하고 자꾸 입을 벌리는것같습니다
수면중 식은땀을 흘리기도합니다.
교정방법이 있는지 궁금합니다...
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코를 고는 원인으로 비중격이 삐뚫어진 경우에는 이비인후과적 수술을 통해 호전되는 경우가 있으며 우선 원인파악을 위해 이비인후과 진료를 받길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
체중을 줄여보시고 자기전에 알러지약을 먹어서 비염증상을 가라앉혀보세요.
그래도 심하면 병원에 한번 가보시구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
코골이는 약이나 영양제로 치료가 어렵습니다.
수면클리닉에서 검사를 받아보시길 바랍니다.
비염이 심한경우는 자기전 알러지약을 복용해보세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
과체중이 코골이의 원인이 될 수 있으니
체중감량을 시도해보시길 바랍니다.
코골이는 눕는 자세에서도 영향을 줄 수 있습니다.
옆으로 누워 자는 것은 코골이 완화에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
코골이 제품으로 입술에 붙히는 테이프가 있습니다.
자기전에 붙히고 주무시면 어느정도 도움이 됩니다.
옆으로 주무시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
코골이 치료는 기도 확보가 중요함으로
비대해진 조직이 기도를 막는 것을 방지하기 위해 체중조절이 가장 중요하고
기도를 막는 원인인 비염치료 하시고
가습기 사용하고요
옆으로 눕는 자세로 잠을 자는 습관을 들이시면 도움이 됩니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
살을 빼시면 도움이 많이 되실 것으로 보입니다.
가정의학과 등에 문의하시면 도움 받으실 수 있습니다.
이비인후과 가보시는 것도 좋습니다.