스무디 마시면 설사하는데 정상인가요?
카페에서 음료를 마실 때마다 배가 아파요. 화장실 1번 가면 괜찮아지긴 하는데 배가 음료마시고 나면 아픈 이유가 뭐라고 보시나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
카페 음료 섭취 후 배가 아프고 화장실에 다녀오면 나아지는 증상은 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 첫째, 카페인에 대한 민감성이 있을 수 있습니다. 카페인은 장 운동을 촉진시켜 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 둘째, 유당 불내증의 가능성이 있습니다. 카페 음료에 들어가는 우유나 크림에 대한 반응일 수 있습니다. 셋째, 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화기 질환일 수 있습니다. 이런 경우 특정 음식이나 음료에 반응할 수 있습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하시어 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처 방법을 찾으시기 바랍니다.
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안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
스무디 같은 음료를 마신 후 배가 아프고, 화장실에 다녀오면 증상이 나아지는 상황이라 말씀주셨습니다. 우선 스무디나 다른 음료에 우유나 유제품이 포함되어 있다면, 유당 불내증이 원인일 수 있습니다. 유당 불내증은 몸이 유당(우유 속 당분)을 제대로 소화하지 못하는 상태로, 이로 인해 배에 가스가 차거나 설사, 복통이 발생할 수 있습니다. 화장실에 다녀오면 증상이 나아지는 것도 유당 불내증의 특징 중 하나입니다. 또 과민 대장 증후군이 존재하는 경우에도 특정 음식이나 음료가 대장을 자극해 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 스무디에 포함된 과일의 과당이나 인공 감미료 등의 특정 성분이 대장을 자극하여 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 우선 음료를 천천히 마시며 증상이 나타나는지를 살펴보시고, 과일이나 감미료가 포함될만한 음료는 제한해보실 수 있겠습니다. 그럼에도 증상이 반복적으로 나타난다면 가까운 내과를 방문하여 진료받아보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
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차가운 얼음? 등으로 인한 자극이 원인일 수도 있고
우유? 성분이 문제가 되기도 하고 ,
단 맛을 위해 첨가한 성분이 있다면 그것도 문제가 될 수 있습니다