생활
복근운동을 하다가 탈장이 일어나기도 하나요?
유명한 보디빌더들은 복근운동을 하다가 탈장을 경험했다는 기사를 자주 봤는데
실제로 복근 운동을 하다가 탈장이 일어나기도 하는건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날으는비룡967입니다.
식스팩을 만들기 위해 본인의 신체상태를 고려하지 않고 무리하게 복근 운동을 하면 복벽에 과도한 긴장과 복압의 상승을 일으켜 탈장을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 날렵한직박구리80입니다.
네.탈장은 근육의 틈새로 내장기관이나, 몸속의 장기들이 근육의 틈을 빠져나오는 현상을 탈장이라고 하는데, 보통 탈장은 외부의 힘이 없으면 제 위치를 찾아가지 못할때 쓰는 표현입니다. 복근운동을 하다가 근육의 틈으로 몸속의 내압이 높아져서 기관들이 삐져나올때, 우리는 탈장이라고 합니다.
보통은 수술로 치료를 하는게 95%이상완치입니다.