고민상담
저는 인생에 흥미가 없어요..살아가는 이유가 없다
저는 흥미를 찾으려고 이것저것 정말 많이 해봤어요. 돈도 써가면서 배우고, 체험해보고, 신청도 해보고요. 그런데도 마음이 크게 움직이거나 ‘이거다’ 싶은 게 잘 없어요. 제가 너무 무딘 건지, 원래 흥미라는 게 이렇게 어려운 건지 모르겠어요. 어떻게 해야 제 안에서 진짜 관심이나 재미를 발견할 수 있을까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
저도 님과 똑같은 생각이네요.
도저히 인생의 의미를 못찾겠네요.
가정도 있고 남들이 보면 정상적인 생활을 하는데 솔직히 인생에 대해 굉장히 회의적입니다!
만사가 귀찮고...
새 사람을 만나보세요.
불륜을 말하는게 아니라 새로운 인간친구를 만들고 만나보세요.
이성이든 동성이든..
그러면 좀 나아질듯요!
저는 차츰 그렇게 해볼 생각이네요!
그런 사람들이 있더라구요. 저 같은경우 20대에는 각가지게 흥미를 가졌던 사람인데 비해 30대가 되니까 질문자님처럼 바뀌었어요. 그건 진짜 별수 없는거 같아요. 계속 찾아보고 그래야할거 같더라구요.
제 생각에는 지금 느끼는 무기력과 흥미 부재는 흔한 경험이지만, 쉽게 해결되지 않아 답답할 수 있어요. 흥미는 단순히 시도만으로 생기지 않고, 내 안의 작은 호기심과 연결될 때 서서히 나타납니다. 완전히 새로운 활동을 찾기보다는, 지금까지 해본 것 중에서 조금이라도 ‘조금 마음이 끌린 것’을 깊게 파보는 것도 방법이에요.
작은 목표를 세워 꾸준히 해보면, 생각보다 미세한 즐거움이나 몰입감을 발견할 수 있습니다. 또한, 흥미를 외부에서 찾기보다 자기 가치관, 좋아하는 감각, 삶의 의미와 연결지어보면 자연스럽게 관심이 생기기도 합니다.
마지막으로, 무심하게 경험만 나열하지 말고, 느낀 감정을 기록하거나 돌아보면서 내 안의 반응을 관찰하는 것이 중요합니다.
행복은 사람마다 다른 것 같습니다. 시기도 다른 것 같구요. 남들이 행복할 상황, 행복할 나이 같은 것들이 나에게는 적용되지 않을 수도 있습니다. 꼭 흥미로운 삶이 행복한 삶은 아닐 수 있습니다. 지금 흥미롭지 않은 것이 몇년 뒤에 흥미로워 질 수도 있고요.
저는 그다지 재미있는 사람은 아닙니다. 남들 다 해본 경험들 대부분 안해봤습니다. 해외여행도 아직까지 한번도 안가봤고요. 어릴때는 나는 왜 이렇게 즐기지 못하고 살까? 남들은 청춘이 아름답다는데 왜 내 청춘은 아름답지 않을까? 하면서 속상해했습니다. 짧은 나의 삶을 왜 이렇게 소진하고 있지? 하면서 조급하기도 했습니다. 하지만 그냥 살아가다 보니 어느새 소소한 것에 행복을 느끼더라구요. 심지어 어릴때는 가기 싫어 울던 회사를 요즘엔 조금 즐기면서 가고 있습니다. 제 생각엔 하기싫은것들을 하며 견디다보니 하기 싫은것들이 많이 없어져서 그 사이를 즐길 수 있더라구요. 최근엔 여행이든 배우는 것이든 독서든 재미없음 말지 하는 가벼운 마음으로 소소하게 시도해보니까, 그 일 자체가 재미있지 않더라도 그냥 무언가를 즐기고 시간을 보내고 있다는 생각에 행복합니다. 뭐든 마음을 편하게 먹는게 좋은것 같아요. 그냥 해보지 뭐 하면서.
지금 하기 싫은 것이 너무 뚜렷하면 뭘해도 재미없을 겁니다. 일단 여유를 찾는 것이 중요한듯 합니다.
그리고 재미를 찾겠다는 마음도 결국 부담이라고 생각합니다. 그냥 해보는 것에 의미를 두면 어느새 자연스럽게 즐기고 있는 나 자신을 발견할 수 있을 겁니다.
사람이 살다보면 그럴때가 있는법입니다 저도 젊을적에는 이것저것 손대보기도하고 애써보기도했는데 원래 마음이라는게 억지로한다고 생기는게 아니더군요 글고 그럴때는 오히려 아무것도 안하고 가만히 숨만쉬며 쉬는것도 방법입니다 너무 잘하려고 애쓰지말고 그냥 오늘 하루 무사히 보낸거에 의미를 두며 지내다보면 나중에 자연스레 마음이 가는게 생기기도 하니까 너무 조급해하지마쇼.
흥미라는 것은 사람마다 차이가 있겠지만 찾기 어려운 부분도 있습니다. 근데 또 그렇게 찾기 어려운 것은 아니라고 생각하는게 질문자님이 어떤 것을 열망하고 시간을 많이 쓰는지를 생각하면 찾기가 쉽습니다. 질문자님이 돈을 좋아한다도 가정하면 흥미는 돈공부나 재테크 공부가 될 수 있죠