성인인데 야채를 거의 안먹네요 야채 잘 먹는법 있나요?

30대 성인남자입니다 고기만 좋아하고 야채는 거의 안먹게됩니다 건강검진 결과 콜레스테롤 당뇨 고지혈 등 성인병 있어요 ㅡㅡ 야채 먹으려하는데 도통 들어가지 않아요 잘 먹는 방법이 있을까요?