안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
머리카락이 갑자기 많이 빠져서 놀라셨겠어요. 하지만 한 번 많이 빠졌다고 해서 탈모 확정은 아니에요. 환절기나 스트레스, 영양 상태 등 여러 요인으로 일시적으로 많이 빠질 수 있어요. 보통 하루에 50-100개 정도 빠지는 건 정상 범위예요. 환절기엔 이보다 좀 더 빠질 수 있죠. 머리를 자르고 두피가 햇빛에 노출된 것도 영향을 줬을 수 있어요. 일주일 정도 지켜보세요. 계속 많이 빠진다면 피부과나 탈모 전문의를 찾아가보는 게 좋겠어요. 그때까지는 두피 마사지나 영양 섭취에 신경 쓰면서 스트레스 받지 말고 관찰해보세요.