고민상담
요즘 밥만 먹었다하면 졸립니다 왜그럴까요?
평소 하루에 점심저녁 두끼를 먹는데요
요즘 밥만 먹었다하면 졸립니다ㄷㄷ
저녁먹고서 30분-1시간 정도 자게되는데
문제는 밤에 잠이 안와서 늦잠자게 되네요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
포만감에 의해 졸릴수도 있지만 그 정도가 심각하다고 하면 큰병원 가보셔야합니다.
저도 최근에 인터넷에서 봤는데 이게 무슨 암 초기 신호라고 하더라구요.
밥먹고 졸린건 식사 후 위장에있는 음식물을 소화시키는 에너지가 필요해서 혈액이 위장간쪽으로 몰리다보니 뇌로가야할 혈류가 부족해 혈액속 산소전달력이 약해져서 그런거예요 식후에 가볍게 산책하면서 소화시키거나 식간에 비타민 섭취 또는 민트차등을 섭취해보면 도움이 될거예요 소화제 역할을 하니까요
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.