잠잘때왼쪽무릎이욱신거리고아파요
줄기세포치료받고상태가좋아졌다고생각했는데 7개월이넘으면서 요즘잠잘때왼쪽무릎이욱신거리고아파요 낮활동때는좋아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증이 있거나 주변 근육의 긴장으로 인해서 통증이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 주무시기 전 가볍게 주변을 마사지하거나 스트레칭, 온찜질등을 적용하여 통증을 완화해주시는 방법을 추천드립니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드리겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
줄기 세포 치료 후 7개월이 지난 시점에서 야간에만 무릎이 욱신거리는 통증이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
줄기세포 치료는 손상된 연골의 재생을 촉진하지만 완전히 건강한 연골 처럼 회복되지는 않으며 낮에는 활동 중 근육과 관절이 움직이며 혈류가 증가해 통증이 덜 할 수 있지만 밤에는 혈류가 저하 되면서 염증성 물질이 축적이 되어 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 관절 내 염증 잔여 또는 경미한 활액막 자극으로 인해서 미세한 염증 반응이 지속되고 있을 수도 있으며, 또는 줄기 세포 치료 후에도 근력 밸런스가 아직 덜 회복되어 야간에 통증이 발생했을 수도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 일단 잠들기 전에 따듯한 온찜질 및 무릎 아래에 베개를 배고 주무시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 다리에 가벼운 스트레칭 및 물리치료등을 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 욱씩거리면서 통증이있다면 염증이나 근육의 불균형으로 인한 증상일수있습니다 이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 다리의 전체적인 근육의 스트레칭과 무릎관절안정화운동을 해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 야간 통증은 염증 반응으로 인해 나타난다고 볼 수 있습니다. 현재 낮에는 괜찮고 밤에 통증이 느껴진다는 것은 염증반응으로 보입니다. 염증이 생기는 원인이 다양하겠지만, 보통 무릎 아프신 분들은 특히 한쪽만 아프신분들은 무릎 뼈 정렬의 틀어짐을 의심해볼 수 있습니다. 그리고 한쪽만 아프다는 것은 골반이나 고관절까지의 문제도 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 내적인 부분은 줄기세포 치료 같은것으로 해보시고 외적인 근골격계를 잡아주고 정렬을 맞춰주는 치료는 도수치료나 교정치료를 받아보심이 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
줄기세포 치료 후에도 무릎 통증이 지속된다면 먼저 전문의와 상담하는 것이 중요합니다 잠잘때 통증이 심해진다면 무릎의 자세나 베개를 조정해보세요 또 가벼운 스트레칭이나 운동으로 무릎 주변 근육을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
우리 몸에 생긴 손상이나 질병의 경우 계절이나 날씨 변화에 민감한 반응을 보일 수 있습니다. 특히 밤사이 호르몬 변화에 따라 통증이 더 잘 느껴지기도 하는데요. 저녁 시간대에 반신욕이나 무릎 찜질 등을 통해 무릎 주변 근육들의 긴장도를 낮춰주시고 스트레칭을 실시하는 것으로 도움을 받을 수 있습니다.