아하

생활

생활꿀팁

PEODCQ

PEODCQ

다래같은 경우에는 어떤 효능이 있는가요

다래는 우리나라 토종 인것도 있구요 그리고 양다래라고

키위라고 불리우는 품종이 있는것 같은데요 다래는 과일로

매우 좋아하는데 다래의 효능에는 어떤것들이 있는가요

2개의 답변이 있어요!

  • 차곡차곡

    차곡차곡

    다래는 비타민 A, 비타민 C, 그리고 식이 섬유 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들 영양소는 피부 건강에 도움을 줄 수 있으며, 항산화 성분도 함유하고 있어 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  • 빈티지한딱새290

    빈티지한딱새290

    다래는 우리나라 토종 과일로, 심한 갈증 해소 및 결석 치료에 효과적이며 장 건강에도 도움이 됩니다. 비타민 C가 풍부하여 피로회복과 면역력 강화에 좋습니다. 다래는 또한 간암, 위암, 유방암 등 각종 암세포의 증식을 억제하는 효능이 있으며 관절염과 골다공증에도 긍정적인 효과를 나타냅니다.